ブログ一覧
奈良市 ダイエットの為の栄養素 ミネラル
奈良市 ダイエットの為の栄養素 ミネラル
ミネラルは、身体全体の4％とごく僅かに含まれる鉱物です。 ミネラルが含まれる主な食品 魚介類（カキ、ホタテ、あさりいか・たこ・えび・小魚などなど） 海藻類（わかめ、昆布、もずく、ひじきなど） 動物の肉や内臓 […]
2016.02.26
カテゴリー：ダイエット
奈良市 プロポーションダイエット（42歳 2児の母）
奈良市 プロポーションダイエット（42歳 2児の母）
奈良市 プロポーションダイエット（42歳 2児の母） お客様の声頂きました。 体重 ー11kg ウエスト ー10.5cm 太股(片方) ー7.5cm [お悩み] ・肥満で体の調 […]
奈良市 プロポーションダイエット（51歳 1児の母）
奈良市 プロポーションダイエット（51歳 1児の母）
体重 ー6kg ウエスト ー5cm おへそ周り ー8cm 太股(片方) ー6.5cm 腕(片方) ー4.5cm [お悩み] ・出産後、年齢とともに体重が増えた。 […]
奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（37歳1児の母）
奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（37歳1児の母）
[エステと違う！！プロポーションダイエット] 奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（37歳1児の母） 体重 ー６kg ウエスト ー12cm おへそ周り ー9.5cm 太股(片方) […]
奈良市 産後骨盤矯正 症例③ (②の続き)
奈良市 産後骨盤矯正 症例③ (②の続き)
奈良市 産後骨盤矯正 症例③ (②の続き) 5回目（前回から3週間後に来院） [症状] ・腰、痛さなくなる […]
奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（31歳 3児の母）
奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（31歳 3児の母）
奈良市 プロポーションダイエット症例 お客様の声（31歳 3児の母） [お悩み] 子どもを3人出産し、出産するたびに痩せられなくなり、妊娠前の服をまた着れる事ができる日は、来ないと あきらめておりました。 […]
奈良市 産後骨盤矯正 症例② (①の続き)
奈良市 産後骨盤矯正 症例② (①の続き)
産後骨盤矯正 症例② (①の続き) 29歳女性 お子さん生後3ヶ月(1人目） 3回目（前回から2週間後に来院） [症状] ・起きる時、オムツ替えるときの、辛かった腰の痛みがやわらいできた。 ・お風呂掃除のあとは、腰が少 […]
奈良市 産後骨盤矯正 症例①(29歳 1児の母)
奈良市 産後骨盤矯正 症例①(29歳 1児の母)
奈良市 産後骨盤矯正 症例①(29歳 1児の母) 29歳女性 お子さん生後3ヶ月(1人目） [症状] ・腰痛(特に朝起きる時、オムツを替える時） ・右足付け根が痛い（急になる） ・恥骨が痛い(トイレの時) ・産前のズボ […]
ダイエットの秘訣 その1
ダイエットの秘訣 その1
ダイエットの秘訣 その１ 何の為にダイエットするのかを明確にする はじめに、あなたは何の為にダイエットしますか？ ・キレイになりたいから ・健康的になりたいから ・痩せて見られたいから ・膝や腰の負担を減ら […]
2015.10.5
カテゴリー：ダイエット
